Cómo evitar el burnout

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A todos nos ha pasado. Con el tiempo, nuestro trabajo se vuelve una sensación de agotamiento mental y físico. La dedicación se convierte en una sensación de estar paralizado y cansado. Es el síndrome de desgaste ocupacional (SDO) o burnout. Pero el burnout se puede prevenir.
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Cómo evitar el burnout

Reconoce las causas más comunes de agotamiento, como el exceso de trabajo, plazos de entrega ajustados o la falta de vacaciones y aprende a prevenir la acumulación de estrés.

30 min (11 Videos)
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Fecha de publicación:14/12/2015

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