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Notificaciones digitales

Las notificaciones digitales son nuestro mayor enemigo, porque todos nuestros sistemas informáticos han sido diseñados para enviarnos información puntual cuando ocurre algo. El filtrado de estas notificaciones es, pues, una tarea esencial a realizar para proteger nuestra capacidad de concentración y evitar que estemos saltando entre tareas, muchas de ellas irrelevantes.
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Mejora tu concentración

Aprende a mejorar tu concentración al momento de trabajar y cómo enfrentarte a las interrupciones gestionando tanto tu entorno digital como físico para limitar notificaciones.

50 min (16 Videos)
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Fecha de publicación:9/08/2017
Duración:50 min (16 Videos)

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