Desarrolladores: Trucos semanales

No dejes de moverte, ejercítate y mantente en forma

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Aprende los mejores trucos y tips, y descubre los conceptos básicos indispensable para todo desarrollador web, independientemente de tu experiencia. Si ya llevas desarrollando por años o si vienes del mundo del diseño y jamás has tocado una sola línea de código, todo lo que aprenderás con esta serie semanal de trucos serán una gran adición a tu actividad profesional y apuntalará tus habilidades como programador o desarrollador. Descubre desde increíbles consejos para que puedas tratar con tu cliente y saber cómo cobrar adecuadamente, hasta cuestiones técnicas claves para organizar y gestionar mejor tu tiempo y proyectos desarrollando.
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Transcripción

Cuando era pequeño, le decía a mis padres: "Quiero un trabajo donde pueda estar sentado todo el día", y, sin querer queriendo, lo logré. ¡Gracioso este asunto! Pues, efectivamente, paso la mayor parte del día sentado frente a la computadora programando. Y esto, a la larga, puede causarte daño sin que te des cuenta. Es probable que digas: "yo no soy para los deportes o el gimnasio". Pero, en este caso, no se trata de volverse un atleta de alto rendimiento se trata de que estés saludable, para que puedas disfrutar de este trabajo que es, para la gran mayoría, nuestra pasión. Si pasas sentado, sin moverte siquiera un par de minutos, tus músculos pueden comenzar a atrofiarse y te vuelves más vulnerable a lesiones o enfermedades. Otro punto creo que debes de cuidar mucho es tu alimentación, y no consumir excesivamente frituras o bebidas energéticas. Afortunadamente, el deporte no está peleado con la tecnología y existen muchas aplicaciones y sitios web que te permitirán ejercitarte a bajo o nulo costo y, en muchos casos, sin salir de tu casa u oficina. Aunque, la verdad, yo te recomendaría salir a correr un par de kilómetros diarios o hacerte una rutina de caminar varias cuadras al día. Esto, además, ayuda mucho, pues caminando puedes pensar y resolver muchos problemas que estés tratando de resolver en código. No en balde, las más grandes soluciones e inventos se han dado caminado. Incluso un paseo en bicicleta o ir de tu casa a tu lugar de trabajo es también un muy buen ejercicio y, de paso, ayudas al medio ambiente. Puedes emplear aplicaciones como Runkeeper; Strava, si eres aficionado a la bicicleta; o FitZer para hacer un tipo de ejercicio más completo.