Cómo aumentar la resiliencia

Las cinco técnicas de reflexión

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Pocas veces miramos atrás y reflexionamos sobre el contratiempo que hemos vivido, pero la reflexión es uno de los procesos más importantes y subestimados del aprendizaje. Vivimos procesos difíciles y luego tratamos de continuar. Desarrollar un umbral de resiliencia implica tomarse tiempo para pensar en el pasado y aprender de esas experiencias.
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Cómo aumentar la resiliencia

Desarrolla tu resiliencia para enfrentarte a nuevos problemas, adquirir capacidades valiosas que ofrecer a tus empleados y aprende cómo encarrilarte tras situaciones difíciles.

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Fecha de publicación:22/08/2016

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