Cómo manejar el estrés

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Para una buena productividad, debes combinar correctamente el tiempo de trabajo y el de descanso. Pasar el día trabajando sin descansar afectará de forma negativa al trabajo que realices.
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Cómo manejar el estrés

Aprende a reconocer tus momentos de alto estrés y a trabajar con ellos para suavizarlos, consiguiendo así una mayor productividad en tu trabajo y una mejor calidad de vida.

19 min (6 Videos)
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Fecha de publicación:5/02/2015

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