Bienestar y felicidad: Trucos semanales

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Cada semana, descubre un nuevo consejo que te ayudará a tener una vida más feliz y plena. El formador Chris Croft te proporciona técnicas prácticas y sencillas para que encuentres más tiempo para las cosas que te gustan y amplíes tu felicidad diaria. Tenemos más de 50 consejos sobre varios temas, como cuáles son las distintas maneras de vivir la vida, cómo centrarte en la perspectiva general, cómo ser agradecido, cómo saborear la vida, y cómo elegir la vida que llevas, entre otros.
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