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Améliorer sa vitesse de lecture

Réduire le nombre et la durée des saccades

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Vous allez vous exercer à réduire le nombre de saccades en augmentant progressivement, à chaque fixation, la quantité d'informations assimilées.
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Transcription

Nous avons vu que notre regard, lors de la lecture, ne fait pas un mouvement linéaire ininterrompu. Il procède par saccades, par petits bonds. Entre chaque bond, c'est comme si on était aveugle. L'oeil n'envoie aucune information au cerveau. Celui-ci va se contenter de deviner les lettres ou les portions de phrases manquantes, le plus souvent avec justesse. Les lecteurs lents sont ceux qui vont, d'une part revenir régulièrement sur des passages déjà lus, d'autre part vont rester trop longtemps sur chaque petit groupe de mots qu'ils chercheront à déchiffrer. Les saccades vont être très nombreuses, les fixations très longues, et les retours en arrière très nombreux. Or votre oeil a, on l'a dit, un potentiel formidable. Il peut décoder un message en un cinq centième de seconde. Vous vous rendez compte ? Il devrait donc être capable de s'arrêter sur un mot en moins d'une demi-seconde. S'il vous faut actuellement plus d'une seconde pour faire une fixation, vous pouvez doubler votre vitesse. Notre objectif va donc être le suivant : réduire la durée des saccades, tout en augmentant progressivement la quantité d'information assimilée à chacune des fixations. Pour cela, je vous propose un exercice. Parmi les fichiers ressources, allez chercher le fichier 0305 qui correspond aux exercices d'éventail visuel. Le principe est simple. C'est un peu un memory. Vous allez vous-même révéler très furtivement des nombres qu'il faudra aussitôt cacher puis noter en vis-à-vis sur le même papier. Dans le détail, vous avez deux colonnes de nombres. Chacune est précédée et suivie d'un trait horizontal. Prenez un morceau de papier ou de carton une carte postale ou une carte de visite peut faire l'affaire, et recouvrez toute la première colonne en laissant l'une des séries de traits visible : ceux de gauche si vous êtes gaucher et que vous tenez votre carte de la main droite, ou ceux de droite si vous êtes droitier et que vous tenez votre carte de la main gauche. Pourquoi ? Parce que vous allez tenir votre stylo et écrire au dessus du trait. Découvrez de façon extrêmement fugace l'espace d'une courte fraction de seconde, le premier numéro de la colonne de gauche. Recouvrez-le aussitôt. Puis inscrivez sur le trait, à gauche ou à droite selon votre main de prédilection, le nombre que vous avez lu. Faîtes la même chose pour le nombre de la seconde colonne. Puis ceux de la deuxième ligne et ainsi de suite. Ces nombres comportent de plus en plus de chiffres. Ils seront donc de plus en plus difficiles à mémoriser. Tachez quand même de ne pas augmenter le temps où vous découvrez chaque nombre. Vous risquez d'y être tenté. Le but est de parvenir sans tricher, à noter les nombres à six chiffres que vous aurez lu en un clin d'oeil. Sachant que les mots parlent généralement plus à notre esprit que de simples suites de chiffres sans logique, cela vous permettra d'assimiler au final des mots d'au moins six lettres beaucoup plus rapidement. D'ailleurs une fois que vous aurez fait ce premier exercice, je vous conseille fortement de passer tout de suite au second exercice nommé « éventail visuel numéro 2 ». Ici vous allez vous chronométrer. Lisez successivement tous les mots de la première colonne et notez votre temps. Faîtes la même chose avec ceux de la deuxième colonne un peu plus longs puis enfin ceux de la troisième colonne où il s'agit d'une portion de phrase. Ensuite, comparez les temps de lecture pour chaque colonne. Sont-ils tellement différents les uns des autres ? Vous remarquerez que votre oeil peut facilement embrasser en un seul faisceau jusqu'à une vingtaine de signes et il sait s'adapter à la difficulté. Si on le compare à un cycliste, on pourrait dire qu'avec de l'entraînement il serait capable de parcourir plus de route à chaque coup de pédale. Il change de braquet, il est plus réactif. Cela lui demande juste un peu plus d'effort de concentration. Mais alors à quoi se limite notre champ de vision ? Que peut-on raisonnablement espérer assimiler en un bref coup d'oeil ? Je vous laisse faire vos exercices, et pour répondre à ces questions, je vous retrouve à la prochaine vidéo.

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1h52 (32 vidéos)
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Date de parution :10 févr. 2016

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