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Développer son assertivité

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Cette formation est adaptée du cours original de Chris Croft. Vous y comprendrez ce qu'est l'assertivité. Vous découvrirez également les techniques et les outils utiles à une bonne mise en pratique.

Transcription

Bonjour, je m’appelle Marc Lecordier, bienvenue dans cette formation sur le thème de l'assertivité qui est une adaptation de la formation de Chris Croft. L'assertivité ou le comportement assertif est un concept introduit au vingtième siècle par le psychologue new-yorkais Andrew Salter. Il désigne la capacité à s'exprimer et à défendre ses droits sans empiéter sur ceux des autres. L'assertivité est une compétence importante, car elle va déterminer quelle décision nous allons prendre et comment nous interagissons avec notre environnement que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel. En tant que leadeur, il est essentiel de savoir comment s'affirmer. Mais aussi la prise de parole et la gestion du temps demandent de pouvoir s'affirmer. Dans les situations délicates ou lorsque nous interagissons avec des personnes difficiles, il est parfois plus facile de se soumettre ou de se rebeller, que de confronter. Suivez donc cette formation pour comprendre ce qu'est l'assertivité et pour découvrir les techniques et les outils applicables à sa bonne mise en pratique. Voyons ensemble ce qu'est l'assertivité et comment s'améliorer.

Développer son assertivité

Sachez faire preuve d’assertivité et affirmez-vous librement. Gérez vos émotions pour instaurer des relations authentiques et favoriser un climat de travail apaisé et stimulant.

1h04 (19 vidéos)
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Date de parution :1 déc. 2016

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