La gestion du temps : Série hebdomadaire

Comment aborder la notion du temps ?

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Le temps est une notion centrale en management. Dans cette série hebdomadaire, Jean-Marc Pairraud vous donne ses conseils d'expert en matière de gestion du temps, notamment dans le milieu professionnel. Vous aborderez des notions, des préceptes ainsi que des méthodes permettant d'accroître votre performance et votre efficacité à long terme. Chaque semaine, vous découvrirez comment agir sur le temps et transformer cette contrainte temporelle en véritable ressource.
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Transcription

Bonjour à tous. Le conseil de la semaine en management du temps, c'est ici et maintenant. Avant de débuter, mettez cette vidéo en pause et posez-vous la question : qu'est-ce que le temps ? Il existe deux types de temps : le temps compté et le temps présent. Dans le temps compté, une année contient 365 jours. Un jour est constitué de 24 heures, une heure, de 60 minutes, etc. Dans le temps compté, une tâche de deux heures dure deux heures. Vous devez arriver au bureau à huit heures, vous arrivez à huit heures. Dans le temps présent, il est ici question de perception. Le temps présent est relatif. Je vous donne un exemple. Votre équipe mène 1-0 et l'arbitré vient d'annoncer cinq minutes de temps additionnel. Comment percevez-vous ces cinq minutes ? Ne vous paraissent-elles pas interminables ? Au contraire, votre équipe perd 1-0. Comment percevez-vous ces cinq mêmes minutes ? N'avez-vous pas l'impression que les minutes se transforment en secondes ? En fait, le temps compté n'existe pas. C’est une création de notre mental. Le seul temps qui existe, c'est le temps d'ici et maintenant : le temps présent. Que voulez-vous faire de ce temps ? Il y a seulement quatre manières de dépenser son temps : penser, parler, agir et ressentir. On pense avec sa tête, on parle avec sa gorge et sa bouche. On agit avec son cœur et on ressent avec son ventre. Posez-vous à présent la question : sur une tâche, combien de temps j’alloue aux pensées ? Combien de temps j’alloue aux paroles ? Combien de temps j’alloue aux actes ? Et combien de temps j’alloue au ressenti ? Certaines personnes sont bloquées dans leurs pensées et éprouvent des difficultés à passer à l'acte. D'autres agissent avant de réfléchir. D'autres expriment le besoin de parler continuellement. Enfin, très peu écoutent leur ressenti. Alors, parvenez-vous à vous situer ? Il n'y a pas de solution tout faite. La bonne solution sera celle qui vous correspond, qui vous équilibre. Je vous recommande en tout cas de n’omettre aucun des quatre éléments trop longtemps. Le mieux est de les aligner, de les accorder en quelque sorte. Si vous bloquez sur l'un des quatre, peut-être vous faut-il passer sur un autre plan, peut-être vous faut-il penser la chose différemment. Nos pensées sont déterminantes et conditionnent souvent nos actions. Nous avons vu que les choses que nous aimions faire avaient tendance à se dérouler plus rapidement. À nous de transformer nos pensées limitantes, en pensées positives. Ne dites plus : « demain j'arrête de fumer », mais « maintenant, j'assainis mes poumons ». En comprenant que le seul temps existant est le temps présent que vous expérimentez en ce moment, vous vous affranchissez des barrières et de toutes autres limites que vous vous fixez et redonnez les clés à votre pouvoir créateur.