Améliorer sa vitesse de lecture

Accélérer progressivement sa vitesse de lecture

Testez gratuitement nos 1300 formations

pendant 10 jours !

Tester maintenant Afficher tous les abonnements
Vous allez étudier un exercice à répéter chez vous quotidiennement, à l'aide d'un métronome. Gagnez peu à peu en rapidité, sans préjudice pour la compréhension.
03:35

Transcription

Je me repète en matière de lecture rapide, on a tendance à sous-estimer largement nos capacités. La peur de négliger une information capitale nous force à aller lentement, à revenir sur un passage qu'on croit n'avoir pas bien compris. Mais si votre esprit intègre l'idée que plus il va lire vite, mieux il va comprendre alors vous serez débarasser de votre frein principal. Je sais que ce n'est pas facile d'adhérer à cette idée. C'est pourquoi je vous propose une petite expérience de lecture rythmée. Téléchargez le fichier correspondant à cette vidéo que vous trouverez dans les ressources de cette formation et imprimez le texte. Procurez-vous aussi un métronome. Il en existe en application gratuite sur Smartphone ou tablette. Ensuite, vous allez utiliser un guide pour suivre chaque mot que vous lirez. Une baguette chinoise, ou une aiguille à tricoter conviendra. A défaut un stylo peut convenir aussi. Réglez votre métronome à 60 BPM, battement par minute. Déplacez votre guide sur chaque ligne en l'arrêtant juste trois fois. Environ au deuxième mot, au milieu de la ligne, puis à l'avant-dernier mot. Ce qui fait donc trois points de fixation par ligne. A chaque battement doit correspondre un point de fixaton. Forcez-vous à ne par revenir en arrière. Même si vous pensez ne pas avoir saisi un mot. Quand vous avez fini le premier texte, répondez aux questions de compréhension qui suivent. Ensuite, réglez votre ménotronome à 80 BPM. Toujours trois fixations par ligne et une fixation par battement du métronome. Lisez le deuxième texte qui vous est proposé. Au terme de la lecture, répondez aux questions. Enfin, réglez le métronome à 100 BPM. Faites exactement la même chose avec le troisième et dernier texte. Après avoir répondu aux questions, Demandez-vous laquelle des vitesses étaient la plus pertubantes pour vous. Est-ce que la compréhension a pâti des vitesses de plus en plus élevées? Pourriez-vous encore accélérer la cadence? En terme plus familier, pourriez-vous appuyer un peu plus sur le champignon? Dans le premier texte vous étiez au rythme d'environ 260 mots par minute. Dans le deuxième, vous êtes allé à 340 mots par minute. Dans le troisième, vous avez poussé jusqu'à 430 mots par minute. En général, votre système oeil/cerveau devrait pouvoir s'adapter à toutes ces nouvelles exigences. Cet exercice répété pourrait améliorer vos performances aussi bien en rapidité qu'en compréhension. N'hésitez pas répéter l'exercice chez vous avec vos propres lectures, en augmentant les battements du métronome de 2 en 2, ou de 5 en 5. Sachez pour finir qu'en réalité, votre cadence de lecture ne sera jamais rigide et figée d'un bout à l'autre d'un même texte. Nous allons nous-même accélérer la cadence au fil d'un paragraphe ; car nous aurons déjà saisi les informations vitales dans les premières lignes. En termes de rythme, la lecture rapide s'apparente à une succession d'accélération progressive, comme une course fractionnée en athlétisme. On s'attarde sur les premières phrases où sont exposées les idées, puis on accélère peu à peu jusqu'au début du paragraphe suivant, quand on ne saute pas purement certains passages. En tout cas, votre cerveau et vos yeux savent d'adapter à ces conditions, et leur marge de progression est souvent insoupçonnée.

Améliorer sa vitesse de lecture

Optimisez le temps passé à lire quotidiennement des documents. Dévorez des textes en un temps record et multipliez ainsi vos connaissances personnelles et professionnelles.

1h52 (32 vidéos)
Aucun commentaire n´est disponible actuellement
 
Spécial abonnés
Date de parution :10 févr. 2016

Votre formation est disponible en ligne avec option de téléchargement. Bonne nouvelle : vous ne devez pas choisir entre les deux. Dès que vous achetez une formation, vous disposez des deux options de consultation !

Le téléchargement vous permet de consulter la formation hors ligne et offre une interface plus conviviale. Si vous travaillez sur différents ordinateurs ou que vous ne voulez pas regarder la formation en une seule fois, connectez-vous sur cette page pour consulter en ligne les vidéos de la formation. Nous vous souhaitons un excellent apprentissage avec cette formation vidéo.

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions !