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Rückentraining / Rückenschule

- Was sind die Ursachen von Rückenschmerzen?
- Welche Arten von Rückenleiden gibt es?
- Warum haben heute scheinbar immer mehr Menschen Rückenprobleme?
- Welche Arten von Rückentraining gibt es?
- Bestimmte Sportarten (evtl. Pilates, Krafttraining bzw. was gibt es da?)
- Gefahren durch falsches Training (wie kann man bein Training etwas falsch machen? Warum ist das so gefährlich?)
- Wenn kein Training mehr Hilft: Operationen?
- Welche Gefahren bzw. Erfolgschancen gibt es da?
- Was sind die größten Gefahren für den Rücken?
- Wie kann ich den Rücken unterstützen bzw. schützen?
193 Stimmen
Das Training will ich auch!
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