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Zweite Säule: Selbstwirksamkeit – Einführung

Sind Sie eher Opfer der Umstände oder Gestalter Ihrer Situation? In diesem Video erfahren Sie mehr über Selbstwirksamkeit: Was ist das? Wie wirkt sich das aus? Und was hat das mit Resilienz zu tun?
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Resilienz entwickeln

Lernen Sie die sieben Säulen der seelischen Widerstandskraft kennen und erfahren Sie, wie Sie aus Krisen gestärkt hervorgehen.

1 Std. 19 min (18 Videos)
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