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Mit Stress umgehen

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Ob jung oder reif, ob alter Hase oder Grünschnabel: Jeder von uns kennt Stress und muss lernen, damit umzugehen - sagt Todd Dewett, Autor, Redner und Coach.
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Mit Stress umgehen

Lernen Sie, wie Sie mit Stress umgehen. Sie erfahren, wie Sie Ihre Trigger erkennen, wie Sie darauf reagieren und wie Sie positive persönliche Entscheidungen treffen.

20 min (7 Videos)
Brief and to the point!
Frauke S.
Brief and to the point! Thank you for these videos!
Wenn der Stress den Altag bestimmt, dann..
Susann L.
..ja, dann sollte man sich dieses Video anschauen.
Gerade bei einer Ausdrucksweise "Viel Arbeit" oder "Viel zu tun"!
Auch ist es nicht verkehrt, von Zeit zu Zeit in diesem Training vorbeizuschauen. Der Trainer benennt die Stressfaktoren, die auftreten können und woher sie kommen können. Meiner Meinung nach, kann jeder sich genau die eine oder andere persönliche oder berufliche Situation vorstellen, die beispielhaft angesprochen werden.
Zeitlos einfach
Petra P.

Im Grunde sind es doch die einfachen Dinge, die uns helfen mit Stress besser umgehen zu können. Todd Dewett benennt genau diese und denkt abschließend sogar an die Dankbarkeit. Diese täglich ins Leben einzubauen beugt sicherlich manchem Stress vor. Und das zeitweise Abschalten der Geräte ebenfalls... Sehr empfehlenswertes Video, das man sich immer mal wieder auch zwischendurch ansehen sollte, damit es selbstverständlich wird.

 

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